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富士ヒル反省会 [日記]

昨晩は久々に来た新入社員と呑みに。
偶然入ったお店なんですが、いいお酒がいっぱいで(^^♪
帰りの電車がかなりの長旅になりましたwww

今朝は、しっかり実走のつもりが、脱水症状でまったくやる気出ず。
昼過ぎにやっとローラーでペダルを回す。
ロンドンの新コース
170617.png
真っ平です。
強度弱めで90分。途中眠くて、目をつぶりながら回すw

そして富士ヒルの反省会。
昨年と同じ中華をたまじいさんが押さえてくれています。ありがとうございます。

昨年と同じ華中苑。
食べ飲み放題で約3000円なのに、まあまあ美味しい。
ビール縛りでさんざん食べた後に、

トマトでサッパリと。
隣は担々麺を食べてますw
恒例らしい大阪駅までの徒歩

長いですが、梅雨なのに気持ちいい気候で楽でした。

帰宅後、奇跡的に残っている八海山

で呑み直し。

明日はBLAST練に行けませんが、朝早く起きれれば実走したい(`_´)




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コメント 4

たまじい

打ち上げ疲れさまでした。
来年は更に美味しい酒飲みましょう!
by たまじい (2017-06-18 20:55) 

komo

たまじいさん
打ち上げの手配、ありがとうございました。
来年は確実に健康体で参加できるように免疫力をあげます。
by komo (2017-06-19 12:58) 

goku

お疲れさまでした~!腹ちぎれるかと思いましたが担々麺美味しかったですよ( ´∀`)

夏バテしないように良いものをしっかり食べたいですね。
ちゃんと食べてしっかり練習が理想ですが…(^-^;

また夜練(どっちも)もやりましょう!
by goku (2017-06-20 07:37) 

komo

gokuさん
仕事バテでイマイチやる気が出ません。仕事が一段落するまで自転車を休みたい気分です。
いいワインを昨日たらふく呑みましたが、いい食事を、、、です。

夜練でスイッチ切り替えできれば!

by komo (2017-06-20 17:58) 

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